Ingrediente: Budincă de chia
- 3 linguri semințe de chia
- 200 ml lapte vegetal sau iaurt degresat
- Fructe de pădure
- Puțină miere (opțional)
Mod de preparare:
- Amestecă chia cu laptele și lasă la frigider minim 2 ore sau peste noapte.
- Servește cu fructe de pădure deasupra.
